駿河木の家日記:健康

カテゴリ：健康

• 蒸気でアイマスク
  [ 2011-06-14 22:30 ]
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  [ 2011-04-30 21:11 ]
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  [ 2011-04-24 22:39 ]
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  [ 2011-03-27 00:58 ]
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  [ 2010-11-07 23:50 ]
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  [ 2010-10-09 17:53 ]
• グラソー　ビタミンウォーター
  [ 2010-09-28 21:25 ]
• 痛みに冷や汗。。。
  [ 2010-09-19 23:59 ]

蒸気でアイマスク

最近、家に帰って蒸気でホットアイマスクをすることにハマってます。



注）横向きの図です



蒸気でホットアイマスク袋から取り出して、両耳にかけていると徐々にじんわりと温かくなり、アロマの香りの蒸気が出てきます。
効果が終わる頃には、目の周りがポカポカとして目の疲れが和らいでいます。
寝る前にすると、そのまま寝てしまいます。
PC作業で目が疲れている時や寝つけない時はお奨めです
近所の薬局で売っていますので、ご興味が湧いた方は是非！

花王：めぐりズム

駿河工房　岡


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SOYSH

ダイズはあなたを救う。
新感覚、大豆サイダー。

ある日突然冷蔵庫に1パック入ってました。
妻に財布の中のレシートを見られた訳ではありませんが・・・。
あのCMを見て気になってる人、多いのでは？

でも、大豆って事は豆乳？
豆乳は、体によいのは理解できるもののちょっと苦手・・・
どちらか言うと、麦の炭酸の方がいいな
なんて考えながらいざ飲んでみると

炭酸の影響でか大豆臭さがまったくなく、程良い甘さでとてもおいしい。
想像以上の味に1本/100ｍｌをあっという間に飲みほしてしまいました。

駿河工房　山崎



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春の果物 金柑

昨年の初夏に枇杷をいただいた友人から
今度は金柑の甘露煮をいただきました。
自宅で、沢山獲れて甘露煮にしておすそ分けしてくれました。


春にとれる果実なんですね。
キンカンはミカン科キンカン属の常緑低木


ところでキンカンは薬用果実として
喉の痛みや咳、痰、風邪に効くと言われていビタミンＣがたっぷり含まれているほか、
カルシウムもたくさん含まれているそうです。
薬用成分は皮に多く含まれているので、
皮ごと食べると良いとのこと。


花粉症で荒れた喉や鼻に優しく癒してくれました。
友人に感謝かんしゃです。

設計課　岡




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踏み切り門扉

現場に行く途中にいつも気になっていたものがありました。
敷地の入り口に電車の踏み切りがあり門扉の代わりになっていました。
敷地内には本物の貨物電車が２両あって住んでいる様に見えました。
なかなか踏み切りを門扉にする家って無いですよね。
よほど鉄道好きの方が敷地内に踏み切りや貨物列車を置いてるんでしょうね。
ちゃんとレールも引いてあって本格的でしたよ。 　　　　　駿河工房　鈴木

　


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インフルエンザ対策！

先日、妻がインフルエンザになり我が家は(私が）パニック状態でした。
妻は子供達と接するわけにはいかないので、別の部屋に隔離して、トイレ以外は
部屋から出れず、私は子供達の朝食や身支度の世話、さすがに夕飯は仕事もあり
義母さんに作ってもらい帰ってから食事、その後は子供達の明日の支度など
それが終わると子供達をお風呂に入れて、次の日にそなえて朝食の下準備と
ここ数日怒涛のような日々でした。　おかげで何とか妻も治りましたが、改めて
予防をと、考えさせられました。うがい手洗いは徹底して、消毒のジェルも買ってきて
マスクを自分と子供用にそろえて、もし私が妻のインフルが移っていたら他の方にも
迷惑がかかりますし、他からウイルスを持って帰るかもしれないし、と、何においても
予防するのに越したことはありません。　みなさんも気をつけてください

駿河工房　　副島　　　


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しもやけ

今年の冬はダントツ寒いですね。
なにかしらの、体の不具合出ている方多いですね。
私は「しもやけ」です。
特に足の小指・・・トム＆ジェリーのトムがピアノのフタで指を挟んだ時のように
倍の大きさになっています。

他の指と比べると一目瞭然！！（超デブです）


実際、よく見ると他の指も全部できていますが・・・

家族に自慢していたら、色々ビタミンEやらビタミンB１やら・・・くれました。
（家の猫が「おまえ、これ飲めよ」と言っているみたいな絵です）


これを飲んでいるおかげか
そろそろ暖かくなってきたおかげか、

仕事中でも足がムズムズ・・・。
治る前兆らしいのですが、足をかゆがっている姿は情けないもの。

水虫ではありませんので！あしからず・・・・・・（足だけに）


駿河工房　岡

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楽しくダイエット

最近よく、久しぶりに会うお客様や友人に
｢前よりも大きくなったね｣と言われます。
人として成長していると思いたいのですが、
何のことはない・・・ただ単に太っただけ。


しかし、こうもたくさんの人に言われるとやはり気になります。
そこで仕事が終わってから、夜ランニングを始めましたが3日坊主。


深夜番組の通販か迷ったあげく
このWii Fit Plusでがんばることに決めました。


トレーニングはもちろん。ヨガと筋トレなど全部で６９種類も選べます。
さらに毎日の体重やＢＭＩ、バランスなどもデーターで残せます。
何より、遊び感覚で楽しくやれるのが一番良いです。


今日で始めて一週間。
毎日30分は続けています。
結果はまだまだ出ていませんが、この先どうなるか楽しみです。



駿河工房　さいとう


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ハンドソープ

我が家の洗面所で使っているハンドソープです。
ポンプの処に黄色いアダプターをつけました。
クマの模様でポンプを押して石鹸を手にだすと、クマさんの形の
泡がでてきます。これで子供達も手を洗うのが好きになってくれればいいな
と思っています。これからますます肌寒くなってくると、風邪がはやってくるので
手洗い、うがいを忘れずにしましょう！


　　　　駿河工房　　副島　　


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グラソー ビタミンウォーター

最近ちょっと疲れている方。　そんな方におすすめです。
アメリカで誕生し、海外のセレブやスポーツ選手に大人気のビタミンウォーター。
左から「エナジーキック」、「スーパーv」、「パワーc」、「ｂ-リラックス」、「トリプルエックス」
1日を通してそのときの気分やライフスタイルに合わせて好きなフレーバーを選び、水分を補給しながら5つのバラエティを楽しめる
オシャレなドリンク。

それぞれのボトルに書かれたショートストーリーは、思わず笑ってしまい、疲れを忘れさせてくれます。
保存料・合成甘味料・合成着色料を使わず、また純水使用で低カロリーなだけでなく栄養素までプラスされたおいしいドリンク。　一度お試しあれ。

駿河工房　さいとう

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痛みに冷や汗。。。

と言う訳で、私は人生初の体験、骨折というものを経験しました。昨日。。。
今もズキズキと鈍痛が。そして少し動かしただけで激痛!!!

それでも、今日の見学会は社長とスタッフのフォローもあって、添え木と三角巾
で腕を吊って無事1日を終えることができました。骨折の原因は、転んで。。。
ただそれだけです。つまずいて転んで骨折。は～・・・。そそっかしいと言うか、
馬鹿と言うか。。。転んだ時の詳細は覚えてません。顔の頬骨を激打! 膝小僧を
擦り剥き、どんな格好で手をついたのか。どんな格好で土間に寝そべってしまっ
たのか。。。救急救命センターでレントゲンを撮ってもらいまして、先生曰く、
腕の大きな2本の骨の1本が湾曲にねじれて？曲がって？先生はこれも骨折だと。
よく説明がわからないんですけど。日曜だったので今は応急処置のみですが、明
日はちゃんとわかるだろう。そんなこんなで骨折してわかったこと。服の脱ぎ着
ができない。髪が縛れない。化粧水が付けられない。ペットボトルの蓋が開けら
れない。定規が使えない・・・。健康が1番だとつくづく感じた2日間。まだ2日
間・・・。

ロキソニンテープ、ロルフェナミン
錠で痛みを緩和。のはずが効かない
(T_T)　　駿河工房　松浦

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